经络抬起 疏通经络身体好

肠的保健是中所医保健的方法之一。只有正确的同步进行肠保健才能达到保健的效用。直到现在小编就来给大家讲解关于肠发出声响的保健方法，简单又很容易学，可能会了剧烈运动的困扰。下面我们就来具体的看一下吧!

目录

1、泡茶肠虚肠发出声响 2、去颌肠发出声响

3、养肺肠发出声响 4、抑郁肠发出声响

5、施用肠发出声响 6、健身肠发出声响

7、日常保健肠发出声响 8、肥胖肠发出声响

泡茶肠虚肠发出声响

《黄帝内经·今古·厉客篇》中所时说：“肠有厉，其气留于两髀。”

这句话的意思是，肠胃有病，必然有厉气畅通无阻于两髀。

两髀是大腿末端与小腹交接出口处的脊柱部位。

比如，现代人短时间内久坐，会使周身胃肠列车运行缓慢。

肠胃的运化功能就会下降，易形成痰湿淤阻。

即用手摇动发出声响中间大腿棍子出口处，每天发出声响2—3次，每次3—5分钟。新陈代谢果然停滞不前。

中所医认为，肠虚是指肠功能不足，特点是吃得不及、胃口差、食后腹胀、四肢无力、怕冷、大便稀溏等。

发出声响两髀，不仅能加速胃肠列车运行，祛除病厉。

还能诱发两个对病人妇科病有效的岩洞位，即气冲岩洞和冲门岩洞。

气冲岩洞在药剂脊柱出口处，大腿棍子的末端。

对于病人月经不调、痛经、脚部冰凉等症状有一定;

而冲门岩洞在药剂脊柱的外侧，能辅助病人崩漏、带下和各种妇科炎症。

因为药剂的脊柱出口处是比 较容易被厉气中伤的地方。

而且药剂的肠多通过此出口处。

所以适当的诱发，确有健肠的效用。但是发出声响时，用力一定要轻。