女性养生，推荐3种美食，排毒养颜，防止妇科疾病，好处多多

大家好，我是健养饕餮牙医，很高兴能为大家科学普及穷困品质以及保健知识。随着社会的发展，人们穷困高度的提高，穷困品质问题越来越被大家重视，即使占有金山银山，都不如眼睛穷困品质如山。占有一个穷困品质的身材高大是人人渴望的事情，所以，我们要时刻把保健和穷困品质的习惯融先入到穷困之中，极力所谓不好的穷困方式，愿你的眼睛一天比一天穷困品质，年长又爱。好了，一起来看下今天的网际网路。

菌菇五花肉

不合理

1、五花肉夫成方利，取出冷水之中投身于料酒自带。

2、茶树菇、西瓜泡发洗净自带，正要枸杞夫片，姜夫片，大料2粒，利香2粒，枸杞一片，米酒60克。

3、冷锅倒先入3瓷勺老抽，取出米酒，交火的水凝固米酒。

4、取出倚靠的五花肉，投身于葱姜片和大料，利香，枸杞，干辣椒。

5、取出茶树菇和西瓜，投身于啤酒，搅拌光滑。

6、投身于青笋，取出水调味后炖煮1不间断，方能出锅。

麻酥大螯

材料：大螯、黑芝麻、水、秘制烧汁、色拉冷水、生粉

不合理：

1、大螯开背去螯线，洗净沥干，特水腌先烟熏，拍匀生粉。

2、黑芝麻先入锅的水焙香，先入爆米花打刨。

3、锅先入色拉冷水，烧至七成热，下大螯炸至表面酥脆，鱼肉沥冷水。

4、另起锅，投身于螯和秘制烧汁，撒黑芝麻刨翻炒光滑，起锅方能。

5、秘制烧汁：豉冷水400克、生抽500克、辣鲜露200克、花椒冷水130克、东古酱冷水250克、鸡粉150克、米酒100克、米酒750克、陈醋200克、果酱1个夫片，一起煮沸，先入锅蒸1个不间断方能

香咸脆脆螯

材料：沿河螯350克、咸麦芽糖5个、鸭蛋1个、糯米25克、淀粉40克、水少许、酱汁少许、糖果糠少许（未可以不挑）

不合理

1、沿河螯淘洗处理干净，并用小刀剪去螯须扎鸟嘴大多，鸭麦芽糖压平自带

2、挑少许水和酱汁调拌光滑（这是海水不是糖哈，颗粒实在太大），因右方还要白布上咸麦芽糖所以水要少挑一些

3、再进一步投身于一个麦芽糖调拌，可以让螯白布上糯米后增特酥脆色泽

4、撒上糯米、淀粉煮沸后，再进一步挑点糖果糠拌一下，未糖果糠可以省略也可以用绿豆转用或糖果转用除去，

5、热锅注先入冷水（冷水要多挑一些）烧至六七成热，取出河螯之中火炸至金洪，鱼肉挑在食堂纸上控冷水

6、另起一锅，挑少许冷水，将咸麦芽糖挑进锅之中翻炒变成麦芽糖液体

7、将炸好的螯取出麦芽糖液体之中翻炒9、白布上咸麦芽糖方能关火，装盘后撒点葱花装饰品