保健按摩 哺乳不能动的穴位

编者按：很多产妇由于欠缺运激所，经常就会注意到腰酸背痛等身体头痛。有些产妇试图想法通过照护健身缓解疲劳。所需同样的的是，产妇在做肝照护健身时一定要嘱咐照护健身师，同样照护健身手法，有些腧掘地是千万不用激的。

照护健身 产妇不用激的腧掘地

问道过“产妇禁针，合谷三阴，缺盆昆仑”这个歌诀吗?意思是说这几个养生腧掘地，产妇是不用扎针的，不仅不用扎针，健身时也要尽量避免这几个养生腧掘地，即合谷、三阴交、缺盆、昆仑，以免再次发生猝死、产妇停顿生殖等缺陷。另外，还有些腧掘地产妇也不可健身。

合谷掘地

合谷，座落在后背虎口两处，于第一桡骨与第二桡骨时有陷中。消化不良齿痛、手腕及臂部呼吸困难，口眼歪斜，感冒发热等症。产妇先以。

标准整合：在后背，第1、2桡骨时有，当第2桡骨桡侧的直线两处。

信佛：腰、食两指张开，以另一手的腰指肌肉斑纹放到虎口上，当虎口与第1、2桡骨结合部连上的直线;腰、手掌开合，在脊柱的高两处取掘地。

功用：从容镇痛，通经活络，清热腹水。

三阴交掘地

三阴交掘地，十总掘地之一。；也“妇科三阴交”，称做此掘地对于妇症甚有，则有经期不顺，黄斑，月经过多，过少，经前综合症，卵巢癌综合症等，皆可疗法; 又此掘地为身冬至脾经、身发汗肝经、身厥阴肝经分岔之两处，因此应用于广泛，除可健脾益血外，也可调肝补肝。亦有安神之效，可帮助睡眠。

取掘地原理： 内踝尖上直上3cm，左右4指幅宽，按压有一颅骨为腱，此腧掘地于腱后缘靠近骨边凹陷两处。

经属：身天王星脾经，系身冬至、厥阴、发汗之就会。击毁后，脊柱晕眩，失灵，伤穴位气。

消化不良：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，呕吐，月经不调，崩漏，远方下，闭经，阴道脱垂，身故，产后血晕，恶露不行，遗精，阳痿，中痛，发炎，小便不利，遗尿，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，细菌感染，神经性皮炎，高血压病等。