节食减肥当心饿出子宫脱垂

子宫脱垂的患者逐渐低龄化，是因为较多女性为了保持苗条的身材，吃得很少，有些女性为了美不按时吃饭，时间长了很容易形成子宫脱垂，让人后悔不已，在治疗子宫脱垂的时候，一般人都只会接受物理治疗和做好日常的保健措施，而忽略我们中国几千年来传承的食疗法。其实食疗对于治疗子宫脱垂有一定的作用，意见大家不妨看下那些食物能够缓解病症，使患者身体尽早恢复。

子宫脱垂患者能够根据自己的喜好来进行选择，这样又能够治病，又能够符合你的口味。食疗天然，没有任何副作用，对于患者治病来说是一个福音。

子宫脱垂患者的饮食禁忌：

1、忌食寒性易诱发下坠的水产品。蚌肉、田螺、蛏子等水产品性寒，食用后会伤脾气，进一步加重病症，使子宫脱垂难以恢复。其他如螃蟹、蛇、甲鱼等均有寒性下坠的作用，易形成子宫虚冷下垂。

2、忌食滑利之蔬菜。冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、茭白、茄子、苋菜、白菜、菠菜等蔬菜，性味寒凉而滑利，食用后会形成脾胃虚弱，使子宫下滑，难以回缩。

3、忌食寒凉水果。梨、西瓜、柚子、柠檬、甜橙、柿、香蕉、杏子、酸枣、山楂、香瓜等水果性质寒凉，食用后会损伤脾胃阳气，加重子宫脱垂。

4、忌食伤气之物。子宫脱垂的因素是由于虚弱疲劳、营养缺乏，而白萝卜、咸菜、竹笋、大头菜、茶叶、醋等食物会伤气，损耗营养，使虚弱的身体因得不到足够的营养而更加衰弱，进而造成子宫回缩无力。

5、忌食损伤脾胃的副食品。百合、绿豆虽为消暑解热之品，但同时又有损伤脾胃的作用，尤其是脾胃虚弱的人，食用后会呈现身体虚弱无力，甚至会形成大便稀溏、子宫脱垂、回缩无力。

子宫脱垂患者的饮食疗法：

红枣山药粥

红枣50克，鲜山药200克，粳米100克，白糖适量，清水1000毫升，水烧开后，将红枣、山药、粳米放入，慢熬成粥状，放入白糖。适用于老年消化不良、脾虚泄泻、妇女子宫脱垂等。

枣菊饮

红枣50克，菊花30克，水煎2次，每次用水300毫升，煎20分钟，两次混合，取汁，当茶饮。适用于高血压人群。

枣橘饮

红枣10枚，橘皮10克，同放于保温杯中，注入滚开水冲泡，温浸10分钟，当茶饮。适用于消化不良、食欲不振等。

党参小米粥

党参30g，升麻1 0g，小米50g。将二药水煎取汁，加小米煮为稀粥，每日2次，空腹服食。可益气升提，适用于气虚下陷之子宫下垂，劳则加剧，小腹下坠，四肢无力，少气懒言，面色少华，小便频数，带下量多，质稀色白等。

二麻猪肠汤

升麻10g，胡麻仁100g，猪大肠300g，调料适量。将大肠洗净，升麻布包，与芝麻同放入大肠中，置锅中，加清水适量同炖至大肠熟后，去升麻，食盐、味精调味，饮汤食肠，隔日1剂，连续3周。可益气升提，适用于气虚下陷所致的子宫脱垂。

求医网温馨提示：更年期妇女由于肌张力低下，也会产生子宫脱垂，所以应当尤其重视锻炼身体，增强体质，防止早衰，同时重视加强营养。

【参考文献：《女性健康私密书》《妇产科病症健康读本》】