治痛经配方三七加元胡的有哪些介绍

2017-07-10 11:28:53 来源:
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37甘苦微温,功专散血定痛;元胡味辛、苦,性温,善于行气、活血、止痛。对医治痛经,这两种中药会有1定的作用,不知治痛经配方37加元胡的有哪些介绍?痛经最好不要吃哪些食品?

以下是医治痛经有37加元胡的配方的介绍:云苓10克、当归10克、川芎10克、赤芍20克、元胡10克、没药10克、小香10克、肉桂6克、37粉3克(冲)生姜3片白酒3盅。3付,水煎服。

痛经最好不要吃的食品有:

1、浓茶、柿子--妨碍铁吸收 茶叶中含鞣酸,它特别喜欢与铁离子结合,大大妨碍身体对铁的吸收,这在经期可不是好现象。柿子也1样,柿子中的鞣酸1点不比茶叶中的少。

2、含咖啡 因的饮料--刺激神经,加重疼痛 含有咖啡 因,可刺激神经和血汗管,让你情绪紧张加重疼痛,或致使经血过量,如咖啡、可乐、茶等经期应不喝或少喝。而温热的白开水是最安全、最舒服的选择。

3、碳酸饮料--影响营养摄取,下降身体抵抗力 有的碳酸饮料中含有磷酸盐,一样会妨碍铁的吸收。而碳酸氢钠遇到胃液后会产生中和反应,月经期间本来就食欲不振,如果影响饮食营养摄取,缺少抵抗力,痛经会更猖狂。

4、啤酒、过量白酒―影响经期的整体状态 酒精与B族维生素格格不入,身体缺少B族维生素,会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温,可以散寒祛湿,活血通经,可适当少喝1点。

5、奶酪类甜品―影响镁的吸收 芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食,最大问题是会影响到身体对镁的吸收,而痛经与体内缺镁也有关,镁能激活体内多种酶,抑制神经兴奋,镁缺少可直接致使情绪紧张。

6、寒性海鲜--寒性食品,加重痛经 海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食品,如果你本就体寒,切忌不要在经期吃这些海鲜,以避免加重经痛。

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